dr rochelle skin expert

Monday, 23 February 2015

Cara Hidup Sehat Untuk Menjadi Langsing

Siapa yang ingin memiliki tubuh gemuk? Banyak sekali dari kita melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan.
Mulai dari hal yang dilakukan secara normal seperti berolahraga, diet ketat, minum suplemen pelangsing hingga operasi sedot lemak. Tapi kebanyakan dari kita menolak melakukannnya dengan cara normal dan memilih cara instan untuk menghasilkan tubuh yang ideal. Padahal sebagian besar cara instan yang mereka gunakan akan menghasilkan efek negatif di kemudian hari yang biasanya akan membahayakan kesehatan mereka.
Menjadi langsing tidaklah sesulit yang dibayangkan. Melalui cara normal, Anda juga bisa melakukannya, asal dilakukan dengan rutin dan berkala. Berikut akan dibahas beberapa hal sederhana yang sebenarnya bisa membuat kamu menjadi langsing atau setidaknya turun berat badan secara tidak menyiksa diri dan tidak mengeluarkan kocek terlalu dalam.

1. Kurangi Porsi Makan
Tidak perlu diet ketat dengan benar-benar mengganti makananmu dan memakannya dalam porsi yang sangat sedikit serta dengan volume yang sedikit pula. Kalian bisa memulainya dengan cara mengurangi porsi makan kalian. Misalnya dalam sekali makan, kalian akan menghabiskan tiga centong nasi, kali ini kalian dapat mengurangi setengah centong nasi. Hal ini dapat mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh, sehingga diharapakan kalori yang keluar dari tubuh lebih besar dari kalori yang masuk ke dalam tubuh.

2. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup dapat mengontrol berat badan. Kenapa? Hal ini dikarenakan, tidur yang cukup dapat membantu tubuh mengatur metabolisme secara stabil.

3. Jenis Makanan
Kurangi makanan berlemak seperti daging. Kalian tetap bisa mengkonsumsi daging yang rendah lemak, seperti daging ikan. Selain itu pilihlah makanan yang kaya akan serat seperti buah dan sayur. Selain itu, hindari juga mengkonsumsi terlalu banyak minuman berkarbonasi.

4. Minum Air Putih
Air putih sangat membantu menstabilkan metabolisme tubuh. Dengan metabolisme yang stabil, maka pembakaran lemak dan pembuangan zat yang tak berguna pun akan lancar.

5. Latihan Fisik
Latihan fisik seperti olahraga juga dapat membantu membakar lemak. Cobalah mulai dengan melakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki selama 20 menit sehari secara rutin, dan rasakan manfaatnya.

6. Pikiran Yang Sehat
Yang dimaksud adalah pikiran tanpa beban. Yah, memang semua manusia hidup dengan beban masing-masing. Namun, minimal kalian harus memastikan diri kalian untuk tidak selalu memikirkan masalah itu dan cobalah refreshing untuk membuat kalian bahagia.
Semuanya hal yang sangat sederhana, mudah dilakukan dan murah meriah. Hanya saja, apakah kalian mau melakukannya secara rutin? Selamat hidup sehat. Semoga bermanfaat.
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert

Sunday, 22 February 2015

Cara Mudah dan Sehat Turunkan Berat Badan

Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan adalah hal yang sangat sulit. Sudah melakukan berbagai metode diet, tapi tetap saja berat badan tidak mau turun. Harus bagaimana? Masa iya, harus menempuh operasi atau sedot lemak?
Tidak perlu putus asa begitu, kamu masih bisa kok menurunkan berat badan dengan cara yang lain. Kamu hanya perlu sabar karena menurunkan berat badan itu tidak bisa secara instan. Butuh waktu beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan.
Mau tahu caranya? Berikut cara mudah dan sehat untuk menurunkan berat badan:

1. Konsumsi sayuran
Tidak suka makan sayur? Mulai sekarang cobalah untuk suka. Menurut Duta Promax Protein Bars, Holly Perkins, sayuran bermanfaat untuk mencegah rasa lapar berlebih. Selain itu, sayuran hijau ini juga punya nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kamu dianjurkan untuk mengonsumsi sayur rebus, tumis, atau mentah minimal 2-3 kali dalam satu hari. Jadi daripada kamu nyemil keripik atau makanan berlemak lainnya, mendingan nyemil sayur saja.

2. Minum air putih
Daripada kamu minum minuman yang manis terus kena diabetes, mendingan minum air putih saja. Air putih ini tidak memiliki kalori sehingga tidak perlu takut berat badan akan bertambah. Selain bisa menghilangkan rasa haus, air putih ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan lho.
Air putih ini juga bisa membantu kamu untuk mengganjal rasa lapar sebelum jam makan. Jadi, kamu tidak perlu lagi membeli camilan untuk menahan rasa lapar, tapi cukup dengan air putih saja. Murah dan menyehatkan!

3. Hindari makanan ringan
Hobi membeli makanan ringan dalam jumlah besar? Mulai sekarang harus dikurangi atau jika bisa lebih baik dihentikan saja! Kepraktisan makan makanan ringan ini hanya akan membuat kamu jadi malas bergerak, akibatnya lemak jadi bertumpuk. Belum lagi kandungan lemak di makanan ringan yang juga sangat tinggi.
Jika ingin ngemil, sebaiknya konsumsi makanan yang menyehatkan. Kamu bisa ganti makanan ringan dengan buah-buahan atau sayuran, jika ingin ngemil sambil nonton televisi.

4. Bawa bekal
Kamu sering tidak tahan dan akhirnya makan makanan berlemak karena diajak teman kantor untuk makan di restoran? Lebih baik mulai sekarang bawa bekal saja. Godaan orang diet itu tidak hanya datang dari rasa lapar, tapi juga datang dari orang-orang di sekitar kamu. Jadi, kamu harus bisa menyiasatinya dengan baik.

5. Olahraga
Tidak perlu olahraga yang berat-berat. Cukup dengan jalan kaki atau lari saja suka cukup membantu untuk membakar lemak dalam tubuh. Selain untuk membakar lemak, olahraga ringan juga membantu agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Kalau kamu berhasil melakukan kelima cara tersebut secara rutin, pasti berat badan kamu bakalan turun. Mudah bukan? Semoga berhasil.

cream pemutih wajah, dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah, kezia skin expert
cream pemutih wajah, dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah, dr rochelle skin expert

Friday, 20 February 2015

Tips Nembak Gebetan Cewek Cowok

Terlalu cepat, meleset. Terlalu lama, basi. Seni nembak cewek/cowok.
Dalam nembak cewek, “perfect moment” sangat penting. Tetapi “perfect moment” tersebut bukanlah takdir yang tercipta secara alami, meskipun tidak bisa dipungkiri ada sedikit atau jarang kasus yang membuktikan demikian. “Perfect moment” perlu dibangun melalui suatu proses yang membutuhkan waktu dan upaya.
Sebelum menyatakan perasaan secara verbal dan jelas, secara perlahan-lahan kirimkan pesan-pesan simbolis untuk mengetahui bagaimana respon gebetan cewek/cowok yang menjadi target Anda.

-Perhatian untuk cewek, pujian untuk cowok
Hal yang umum terjadi adalah cewek memberikan perhatian kepada cowok, hal ini cewek lakukan karena berkaca pada mereka sendiri yang menyukai perhatian. Sayangnya hal ini berbeda untuk cowok. Secara alami, ego cowok haus akan pujian. Maka berikan mereka pujian, bukannya perhatian, untuk mengambil hatinya. Contoh, cowok akan senang apabila cewek memuji mereka atas suatu skill yang dia punya.
Dan sebaliknya, cowok cenderung memberikan pujian kepada cewek dengan asumsi itu yang mereka sukai. Alih-alih memberi pujian, berikan mereka perhatian yang mana menjadi kebutuhan cewek. Perhatikan hingga perubahan kecil yang cewek lakukan pada dirinya dan sampaikan perubahan yang Anda lihat tersebut. Seperti contoh perubahan gaya rambut, atau perubahan style berpakaian yang mewakili mood dia hari itu.

-Berikan sesuatu
Bunga adalah benda umum yang diberikan untuk mewakili suatu perasaan suka/sayang kepada seseorang. Tetapi pada proses penyampaian pesan-pesan simbolis ini, terlalu dini dan corny apabila Anda memberikan bunga. Pilih sesuatu yang lebih kreatif dan implisit untuk mewakili perasaan Anda. Contoh paling simple adalah berikan CD berisi susunan list lagu yang Anda bikin, dimana lirik di dalam lagu-lagu tersebut bisa mewakili perasaan Anda. Atau Anda bisa memberikan hal lain menyesuaikan dengan hobi cewek/cowok yang menjadi target Anda, kembangkan dengan kreativitas Anda sendiri.

-Eye contact
Cara simbolis menunjukkan Anda menyukai seseorang adalah saat sedang berbincang-bincang atau berhadapan, biarkan ia memergoki Anda sedang memperhatikan dia. Dan saat dia memergoki Anda, mata saling bertemu, Anda tersenyum simpul dan kemudian menunduk atau mengalihkan pandangan ke hal lain. You know what I mean right. Lihat apakah ia menyukai hal tersebut atau tidak.

-Sentuhan fisik
Coba beberapa sentuhan fisik sederhana dengannya untuk melihat bagaimana reaksi cewek/cowok yang menjadi target Anda. Ingat, sentuhan fisik sederhana, bukan grepe-grepe. Lakukan sentuhan fisik seperti menyentuh tangannya, atau membetulkan rambutnya, dan lihat bagaimana reaksinya. Terdiam sejenak, malu-malu, blushing, atau apa?

-Melakukan sesuatu tanpa diminta
Dalam suatu hubungan, apabila memang ada suatu “klik” akan tercipta koneksi dimana seseorang memahami satu sama lain tanpa adanya sebuah pengucapan. Seperti contoh melalui gesture atau hal lain selain kata-kata. Apabila Anda merasakan “klik” tersebut, sebisa mungkin tunjukkan bahwa Anda pun merasakannya. Hal ini bisa memberikan konfirmasi kepada cewek/cowok target Anda bahwa bukan ia sendiri yang merasakannya, apabila memang ia pun merasakannya.

-Mulai masuk ke level romantis
Apabila dari pesan-pesan simbolis tersebut di atas sang target menunjukkan respon positif, tidak keberatan, atau bahkan suka, naikkan upaya Anda ke level romantis. Mulai ajak dia melakukan hal yang lebih dari sekedar hangout. Seperti ajak dia sebagai pendamping Anda ke acara resepsi pernikahan saudara Anda, dinner berdua dan mulai melontarkan pertanyaan dan pernyataan yang lebih bersifat pribadi, dan hal-hal semacam itu.

-Eksekusi
Setelah melalui beberapa proses di atas, dan dari semua respon yang cewek/cowok target Anda berikan, baru Anda bisa menarik suatu kesimpulan mengenai “perfect moment.” Satu hal yang perlu diingat mengenai proses selanjutnya, yaitu eksekusi atau “nembak,” adalah memperhatikan bagaimana karakter cewek/cowok target Anda.
Karakter yang penulis maksud disini adalah ada cewek/cowok yang menyukai sesuatu yang “wah atau besar,” sementara ada juga menyukai sesuatu yang sederhana. Contoh, ada beberapa tipe cewek/cowok yang menyukai ditembak dalam suatu acara tv nasional, diiringi alunan pemain musik latin romantis, bertempat di rooftop sebuah gedung tinggi dan candle light dinner, dan sang cewek/cowok memberikan kejutan sambil bersimpuh di atas lutut. Namun ada juga yang lebih menyukai duduk ngobrol berdua di bangku sebuah taman, dan kemudian salah satu pihak melontarkan pertanyaan “would you… give it a shot… on us…?”

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM DR ROCHELLE YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT

AGENT DI BAWAH INI!

***info produk kecantikan wajah DR Rochelle Skin Expert 01 Cream Pemutih Wajah Dermatology (BEBAS MERKURI 100%) SUDAH BPOM DAN AMAN UNTUK SEMUA JENIS KULIT:

Agent Poppy - 081381421175

Pin BBM 32f3d851 / 3249b169

-website : http://drrochelleskinexpert01.com/

-link youtube :

https://www.youtube.com/watch?v=gsF8JHwHRrQ

https://www.youtube.com/watch?v=XHx6LROJrFg

https://www.youtube.com/watch?v=2Sw4ODjOghw

-facebook : https://www.facebook.com/Drrochelleskinexpert01

Thursday, 19 February 2015

7 Kesalahan Saat Mengeringkan Rambut dengan Hair-Dryer

Cara mengeringkan rambut dengan cepat adalah menggunakan hair-dryer atau pengering rambut. Namun adakalanya terlalu sering menggunakan alat ini bisa menyebabkan rambut kering dan rusak. Terlebih bila cara menggunakannya salah pula, kerusakan rambut bisa semakin cepat dan parah. berikut kesalahan dalam penggunaan hair-dryer.

1. Tidak Melindungi Rambut
Sebelum menggunakan pengering rambut atau alat pemanas lainnya pada rambut, sebaiknya Anda melindungi rambut terlebih dahulu dengan memakai produk perlindungan terhadap panas. Ini bertujuan memberi lapisan pada kultikula rambut sehingga ketika bersentuhan dengan panas tidak akan cepat kering dan rusak. Semprotkan produk pelindung rambut dari panas ini pada rambut yang lembab sebelum menyentuhkannya pada panas alat penata rambut.

2. Tidak Membagi Rambut
Jika Anda memiliki rambut yang panjang dan tebal, mengeringkan rambut akan menghabiskan banyak waktu. Solusi terbaik agar rambut kering secara merata adalah membagi rambut menjadi bagian-bagian kecil. Gunakan penjepit rambut untuk menjaga agar rambut yang belum dikeringkan tidak bersentuhan dengan rambut yang tengah dikeringkan. Dengan membagi rambut seperti ini, Anda bisa bekerja dengan maksimal mengeringkan tiap helai rambut.

3. Tidak Menggunakan Mulut Hair-Dryer
Mulut hair-dryer yang berbentuk seperti mulut bebek ini berguna memusatkan aliran udara. Jika Anda tidak memasang mulut pipa ini pada hair-dryer, udara panas mengalir ke segala arah pada rambut Anda. Padahal, mulut hair-dryer ini bekerja pada bagian rambut yang sedang Anda keringkan sehingga aliran udaranya terpusat pada bagian rambut tersebut. Di bagian pangkal rambut, aliran udara hair-dryer membentuk volume, sedangkan di ujung rambut akan menjadi halus.

4. Cara Pegang yang Salah
Untuk mengontrol kerja hair-dryer, peganglah pada bagian handle-nya, bukan badan hair-dryer. Gerakkan hair-dryer bersamaan dengan gerak sisir agar hasil keringnya maksimal dan rambut menjadi lembut. Bagian mulut hair-dryer pun harus dipasang dengan arah yang sama dengan handle. Dengan begini, arah aliran udara bisa melewati sisir yang disisirkan pada rambut.

5. Salah Memilih Sisir
Hasil blow yang bagus ditunjang pula dari pemilihan sisir yang tepat. Sisir metal baik untuk rambut yang indah dan sehat, namun bisa menyebabkan kerusakan parah bila digunakan bersamaan dengan alat pemanas. Jika rambut Anda kasar, gunakan sisir yang lembut, yaitu yang menggunakan sisir alami sehingga tidak akan merusak dan membuat rambut sangat kering.

6. Rambut Tidak Kering Sempurna
Menggunakan alat catok atau pengeriting rambut pada rambut yang belum terlalu kering bisa mengakibatkan kerusakan rambut. Banyak yang salah paham bahwa bila rambut sudah panas berarti rambut sudah kering. Padahal, panas tidak berarti kering. Atur hair-dryer pada cool mode dan anginkan ke seluruh rambut. Ini dapat membantu mengetahui apakah rambut Anda sudah kering sempurna atau belum.

7. Tidak Menggunakan Produk Akhir
Rambut tidak akan terbang-terbang bila setelah memblow dengan hair-dryer Anda menggunakan produk akhir seperti hair spray atau minyak rambut. Produk akhir penataan rambut ini akan menjaga kilau dan melindungi kultikula rambut. Usapkan secukupnya pada bagian ujung rambut dan sisirkan dengan tangan. Jangan mengusapkan terlalu banyak produk jika Anda tidak ingin rambut cepat berminyak dan lepek nantinya.

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM DR ROCHELLE YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT
AGENT DI BAWAH INI!
***info produk kecantikan wajah DR Rochelle Skin Expert 01 Cream Pemutih Wajah Dermatology (BEBAS MERKURI 100%) SUDAH BPOM DAN AMAN UNTUK SEMUA JENIS KULIT:
Agent Poppy - 081381421175
Pin BBM 32f3d851 / 3249b169
-website : http://drrochelleskinexpert01.com/
-link youtube :
https://www.youtube.com/watch?v=gsF8JHwHRrQ
https://www.youtube.com/watch?v=XHx6LROJrFg
https://www.youtube.com/watch?v=2Sw4ODjOghw
-facebook : https://www.facebook.com/Drrochelleskinexpert01

Tuesday, 17 February 2015

Cara Mudah Membuat Serum Bulu Mata

Cara menumbuhkan dan memanjangkan bulu mata adalah memakai serum bulu mata. Serum ini memberi nutrisi pada bulu mata agar tumbuh panjang, tebal, dan lentik. Namun sayangnya, ada efek samping dari produk serum yang dijumpai di pasaran ini, yaitu memudarkan warna bulu mata. Selain itu, kebanyakan harganya juga mahal. Cantik tidak harus mahal, bukan? Bagi Anda pemilik bulu mata tipis, lurus, dan pendek, berikut cara membuat serum bulu mata alami yang bisa Anda ciptakan sendiri di rumah untuk bulu mata tebal dan lentik.

Bahan:

-Minyak kastor murni
-Minyak almond (atau minyak zaitun)
-Vitamin E

Petunjuk:

Campurkan minyak kastor dan minyak almond pada jumlah yang sama. Tambahkan pula satu tetes vitamin E. Aduk rata.
Masukkan kuas maskara bersih ke dalam campuran minyak dan gunakan pada bulu mata dari pangkal hingga ujung. Bisa pula gunakan cotton bud untuk mengusapkan minyak pada bulu mata. Jangan terlalu banyak memakaikan minyak karena bulu mata akan terasa berat.
Aplikasikan serum buatan sendiri ini saat malam sebelum tidur setiap 2-3 hari sekali.
Tutup dan simpan campuran minyak untuk penggunaan selanjutnya.
Bilas bulu mata saat pagi setelah bangun tidur.

Minyak castor adalah minyak tumbuhan yang kaya akan asam lemak omega-6, protein, dan vitamin E. Minyak ini mudah diserap oleh rambut dan sudah lama digunakan untuk membantu rambut tumbuh lebih cepat. Bahkan, para pria Mesir pada masa kuno mengusapkan minyak castor pada kulit kepala untuk mengatasi kebotakan.

Minyak almond mengandung lemak tak jenuh, vitamin E, magnesium, dan kalsium. Jika digunakan pada bulu mata, minyak almond melembabkan kantung mata, membuatnya kuat, dan mencegah bulu mata rontok. Sedangkan vitamin E mempunyai fungsi melembabkan.

Ternyata mudah bukan untuk membuat serum bulu mata sendiri? Apakah Anda ingin segera mencobanya dan membuktikan sendiri akan hasil bulu mata yang panjang, kuat, dan sehat?

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM DR ROCHELLE YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT
AGENT DI BAWAH INI!
***info produk kecantikan wajah DR Rochelle Skin Expert 01 Cream Pemutih Wajah Dermatology (BEBAS MERKURI 100%) SUDAH BPOM DAN AMAN UNTUK SEMUA JENIS KULIT:
Agent Poppy - 081381421175
Pin BBM 32f3d851 / 3249b169
-website : http://drrochelleskinexpert01.com/
-link youtube :
https://www.youtube.com/watch?v=gsF8JHwHRrQ
https://www.youtube.com/watch?v=XHx6LROJrFg
https://www.youtube.com/watch?v=2Sw4ODjOghw
-facebook : https://www.facebook.com/Drrochelleskinexpert01

Ciri-ciri Mantan yang Susah Buat Dilupain

Sekarang ini banyak sekali orang yang nulis status galau di media sosial. Penyebabnya tidak jauh dari urusan percintaan, yakni susah buat ngelupain mantan pacar alias susah move on. Apakah kamu juga lagi galau?
Banyak yang bilang, untuk bisa lupa dengan mantan pacar kita harus mencari pacar baru. Atau mengalihkan pikiran kita ke hal menyenangkan lainnya. Namun kenyataannya, cara-cara tersebut tetap saja belum cukup untuk menghapus ingatan kita tentang dia yang sudah melekat di hati.
Di dalam kehidupan ini ada orang yang mudah untuk dilupain dan ada juga yang susah buat dilupain. Semuanya tergantung dari seberapa berkesannya kehadiran orang tersebut di dalam kehidupan kita. Lalu bagaimana dengan mantan kamu?

Berikut ciri-ciri mantan yang susah buat dilupain:

1. Masih nongol
Mantan yang susah buat dilupain adalah mantan yang masih sering nongol di kehidupan kamu. Karena dia ternyata sekolah atau kerja di tempat yang sama, akhirnya kamu tetep aja ketemu dia walau sudah jadi mantan. Jelas dia bakalan susah buat dilupakan!

2. Baik banget
Mantan yang baik banget emang susah buat dilupain. Setiap kali kamu liat orang ngasih duit ke pengemis, kamu langsung keinget mantan. Bagaimana tidak, dulu kamu kan emang sering dikasih duit sama dia hingga akhirnya dia putusin kamu gara-gara kamu itu matre. He he he

3. Selalu ada
Mantan yang selalu ada itu emang susah buat dilupain. Cinta ada karena terbiasa bersama. Karena terbiasa bersama dia, kamu bakalan merasa nggak biasa saat si dia tidak ada di dekat kamu. Itulah sebabnya mantan yang satu ini emang susah buat dilupain.

4. Yang deket banget
Orang yang deket banget sama kita emang paling susah buat dilupain, termasuk mantan. Kalau kamu biasanya ke mana-mana selalu berdua sama pacar, maka setelah putus, sosoknya akan terus terbayang dalam kehidupan kamu.

5. Mantan yang jahat
Kebanyakan orang cenderung lebih mengingat perbuatan jahat seseorang dibanding perbuatan baiknya. Apalagi jika orang yang ngejahatin kita itu adalah orang yang kita sayang (misalnya diselingkuhin), pasti rasanya bakalan nyesek banget dan susah buat dilupakan. Akibatnya kita jadi susah move on dan bawaannya ingin balas dendam terus.

Itulah ciri-ciri mantan yang bakalan susah buat dilupain. Masih ada ciri-ciri yang lain?

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM DR ROCHELLE YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT
AGENT DI BAWAH INI!
***info produk kecantikan wajah DR Rochelle Skin Expert 01 Cream Pemutih Wajah Dermatology (BEBAS MERKURI 100%) SUDAH BPOM DAN AMAN UNTUK SEMUA JENIS KULIT:
Agent Poppy - 081381421175
Pin BBM 32f3d851 / 3249b169
-website : http://drrochelleskinexpert01.com/
-link youtube :
https://www.youtube.com/watch?v=gsF8JHwHRrQ
https://www.youtube.com/watch?v=XHx6LROJrFg
https://www.youtube.com/watch?v=2Sw4ODjOghw
-facebook : https://www.facebook.com/Drrochelleskinexpert01

Sunday, 15 February 2015

5 Kegunaan Cuka Apel untuk Kecantikan

Satu lagi daftar penghuni dapur yang bisa mempunyai segunung manfaat untuk perawatan kecantikan. Cuka apel atau biasa dikenal apple cider vinegar (ACV) ternyata mengandung banyak nutrisi yang diperlukan kulit dan rambut. Menurut ahli gizi Kimberly Snider pada bukunya The Beauty Detox Foods, cuka apel mentah kaya akan mineral dan potasium juga memiliki fungsi antiseptik. Kimberly juga menambahkan untuk selalu menggunakan cuka apel mentah tanpa penyaringan sehingga masih mengandung enzim asli di dalamnya. Jika Anda pengusung perawatan tubuh dengan bahan-bahan alami, berikut 5 cara menggunakan cuka apel untuk kecantikan.

1. Membilas Rambut
Komponen utama dari ACV adalah asam asetat yang dapat membantu menghilangkan penumpukan kotoran di rambut sekaligus menyeimbangkan tingkat pH rambut dan merangsang kulit kepala. Campur ACV dengan air lalu gunakan air campuran ini untuk membilas rambut setelah keramas dengan menggunakan shampo dan conditioner. Diamkan selama 2 menit sebelum membilasnya kembali dengan air bersih. Jika rambut Anda kering, gunakan lebih sedikit cuka apel. Perawatan rutin membilas rambut dengan cuka apel akan menghasilkan rambut yang indah dan berkilau. Tidak hanya itu, cuka apel juga mampu mengatasi rambut berketombe.

2. Toner Wajah
Buatlah toner dengan cuka apel yang dicampur dengan air. Usap-usapkan campuran cuka apel ke wajah dan leher dengan menggunakan kapas. Dijadikan sebagai toner, cuka apel membantu menghilangkan noda hitam karena penuaan, membasmi jerawat, mengembalikan pH kulit wajah, meratakan warna wajah, dan membuat wajah mulus.

3. Pemutih Gigi
Asam asetat pada ACV membantu menghilangkan noda pada gigi dan membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut tidak tidak sedap. Dengan menggunakan kapas yang sudah diberi ACV, gosok-gosokkan kapas ke seluruh permukaan gigi kemudian bilas dengan air bersih. Atau Anda bisa menggunakan ACV sebagai obat kumur sebelum menggosok gigi. Pastikan tidak ada sisa ACV pada gigi sebab jika terlalu lama, ACV akan menggerogoti enamel gigi.

4. Meredakan Kulit Terbakar Matahari
Jika Anda mengalami kulit terbakar matahari setelah melakukan aktivitas di luar ruangan, usapkan handuk yang sudah dibasahi dengan campuran air dan ACV. ACV akan bekerja untuk mendinginkan dan mempercepat penyembuhan dengan cara mengurangi inflamasi. Anda juga bisa mencampurkan satu gelas ACV pada air bak mandi untuk efek kulit lembab dan lembut secara menyeluruh.

5. dr rochelle skin expert
Cuka apel mempunyai aroma yang kuat. Meski aneh bahwa aroma cuka apel yang cukup tidak ramah di hidung bisa dijadikan deodorant untuk mengusir bau ketiak. Namun ACV bekerja dengan sangat baik sebagai deodorant karena fungsinya dapat membunuh bakteri penyebab bau badan dan menetralisir bau. Cukup usapkan ACV pada ketiak dengan menggunakan kapas. Setelah kering, bau cuka apel perlahan akan menghilang.