Amenorrhea yaitu dr rochelle skin expert keadaan perempuan yg tak mengalami musim haid dalam sekian banyak ketika tertentu. Penyakit ini dibagi dalam dua kategori, primer & sekunder. Amenorrhea primer kebanyakan berlangsung terhadap perempuan berusia 16 th yg belum mengalami menstruasi pertamanya. Perihal ini dapat disebabkan oleh sekian banyak hal, seperti anorexia, terlampaui tidak sedikit olahraga, ovulasi tak normal, stress, rintangan kelenjar tiroid, genetic tak normal, & penyakit obesitas.
Sementara amenorrhea sekunder berlangsung terhadap perempuan yg memiliki periode haid normal tapi setelah itu mogok sewaktu satu hingga tiga bln bahkan lebih. Penyebab utamanya merupakan kehamilan, menopause, perubahan hormone, menyusui, obesitas, pil kontrasepsi, depresi, stress, & perubahan berat tubuh.
Gejala amenorrhea yaitu yang merupakan berikut :
-Tidak mengalami menstruasi
-Galactorrhea atau keadaan di mana payudara mengeluarkan susu padahal perempuan tak sedang mengandung & menyusui.
-Rambut rontok
-Sakit kepala
-Gangguan penglihatan
-Percepatan pertumbuhan rambut sebab peningkatan androgen
-Vagina kering
-Gangguan tidur
-Perubahan berat tubuh
-Cemas
Pengobatan & perawatan amenorrhea tergantung dari penyebab keadaan tersebut. Misalnya, kala amenorrhea primer disebabkan dikarenakan ketidaknormalan system reproduksi, sehingga pengobatan yg mesti dilakukan yakni operasi & pengobatan medis. Amenorrhea yg disebabkan tumor dapat membutuhkan terapi radiasi & pengobatan atau operasi utk mengecilkan atau mengangkat tumor. Sementara amenorrhea yg disebabkan berat tubuh rendah, terlampaui tidak sedikit olahraga, & stress dapat diatasi bersama mengubah pola hidup buat menyeimbangkan badan jadi normal kembali.
Terlepas dari pengobatan medis yg akan dilakukan, ada sekian banyak kiat alami yg akan membantu kesuksesan penyembuhan. Pengobatan & perawatan alami ini efektif meredakan gejala yg ditimbulkan penyakit amenorrhea.
1. Buah & Sayur
Sekian Banyak tipe buah, sayur, & rempah diakui mampu mengatasi amenorrhea. Jus tomat seandainya teratur diminum dua hingga tiga gelas tiap-tiap hri bakal memperlancar peredaran darah & mengatasi amenorrhea. Pepaya, biji sesame, & jahe bakal meningkatkan suhu badan & ovulasi maka menciptakan menstruasi jadi tidak tersendat.
Kandungan butylidene-phthalide kepada biji seledri bakal menolong memperlancar pengeluaran darah selagi menstruasi. Rempah seperti kayu manis jika ditambahkan terhadap susu dapat berpengaruh kepada berat tubuh dikarenakan penurunan berat tubuh teramat mutlak dalam kelancaran menstruasi.
2. Tanaman Herbal
Sekian Banyak tanaman herbal akan mengatasi pendarahan menstruasi. Tetapi mengkonsumsi tanaman herbal ini mesti berada di bawah pengawasan ahli lantaran reaksinya tak baik buat pengobatan keadaan yang lain & dapat berbahaya apabila dimakan dalam dosis yg salah.
Perdana merupakan saffron, tanaman tajir antioxidant yg bisa mengatasi keadaan peradangan parah & akan mengurangi stress yg sanggup mengakibatkan amenorrhea. Rebus setengah gelas air & satu sendok teh saffron sampai berkurang banyaknya satu sendok makan. Bagi air saffron ini jadi tiga sektor & minum sejumlah tiga kali sehari.
Chamomile yakni tanaman relaksasi & antispasmodic yg mampu dijadikan suplemen atau minuman teh. Ganjalan menstruasi yg disebabkan stress & kecemasan akan diatasi bersama chamomile.
Teh atau ekstrak akar angelica bisa mengurangi stagnasi kepada system reproduksi. Sementara minyak esensial akar angelica mampu dijadikan minyak pijat terhadap sektor perut buat mempengaruhi menstruasi.
Blue cohosh diakui yang merupakan perangsang uterine yg efektif. Mengandung phytochemical calulopsponin, tanaman dgn nama latin Caulophyllum thalictroides ini bisa memperlancar peredaran darah kepada bidang panggul & jika dicampur bersama black cohosh akan mengatasi masalah menstruasi.
Tanaman herbal asal Australia, yakni yarrow bisa juga mengatasi amenorrhea lantaran memiliki tinggi kandungan zat besi. Yarrow bakal dimakan bersama dijadikan teh ataupun kapsul.
Mother wort yakni tanaman herbal yang lain yg sanggup menciptakan menstruasi jadi rutin dgn trick menenangkan system syaraf & merangsang kontraksi panggul.
3. Diet
Sebab amenorrhea sanggup disebabkan lantaran obesitas, berat tubuh rendah, & kekurangan zat besi, sehingga amat disarankan laksanakan diet buat meningkatkan keadaan kesehatan dengan cara total. Makanan yg mesti dimakan, ialah makanan tajir bakal zat besi seperti hati, seafood, bayam, kedelai, & kacang merah. Kurangi makanan berlemak tapi perbanyak makanan berserat buat meperlancar metabolism badan. Utk yg kekurangan berat tubuh, disarankan menambah asupan makanan berprotein tinggi & product susu rendah lemak.
4. Perawatan Lain
Stress & ketegangan mental menyebabkan amenorrhea. Sehingga utama utk laksanakan relaksasi & mengurangi stress. Trick yg mampu ditempuh yakni melaksanakan meditasi semacam yoga buat menenangkan pikiran & tubun pun meningkatkan keadaan otot panggul.
perawatan ayurvedic kepada penderita amenorrhea mampu meningkatkan system pencernaan & mengembalikan keseimbangan badan. Ayurveda menitikberatkan perawatan memakai rempah-rempah dalam mengobati ketidaknormalan system reproduksi, seperti merica hitam, kayu manis, adas, jahe, cengkeh, biji seledri, & kedelai.
No comments:
Post a Comment